Quaresma e jejum

A Quaresma chegou, um tempo propício para o jejum, oração e caridade. Monsenhor Jonas Abib, em seu livro “Práticas de Jejum” nos ensina que o jejum, na quaresma, é uma expressão de nossa solidariedade com Jesus, que foi preso, torturado, flagelado e morto na Cruz. Além disse, ele relata que muitas pessoas não jejuam porque acham algo muito difícil ou doloroso, e alguns ainda acreditam serem incapazes de fazê-lo. Abaixo, apresentamos um resumo das quatro modalidades apresentadas pelo autor, que podem ser adotadas de acordo com a realidade de cada um. Desejamos que você viva intensamente sua quaresma, e colha os frutos desse tempo tão rico da nossa Igreja.

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(fonte: http://formacao.cancaonova.com/liturgia/tempo-liturgico/quaresma/saiba-quais-sao-os-tipos-de-jejum/)