Como administrar as tensões de fim de ano

Existem momentos na vida em que temos que dar conta das diversas tarefas e não há mais como deixar para amanhã. Costumamos ficar tensos nestes momentos, o que dificulta ainda mais o nosso desempenho. O final do mês de novembro e início de dezembro costuma ser um tempo assim. Aquela pilha de coisas que você foi deixando para depois reclama a sua atenção. E não dá mais para escapar, ou esconder embaixo do tapete. O e-mail tem que ser respondido, as provas tem que ser corrigidas, as contas tem que ser pagas… cada um tem sua listinha.

O segredo é não se apavorar. Ninguém precisa faze nada que esteja acima de suas forças. Deus não exige nada de nós acima de nossas forças. Outro segredo é fazer uma coisa de cada vez. Pode ajudar fazer uma lista escrita em uma folha de papel e escolher a ordem das prioridades. Não saia fazendo tudo ao mesmo tempo. O mais importante primeiro. Também não gaste muita energia dizendo para as pessoas tudo o que você tem para fazer. Elas provavelmente também estão sobrecarregadas e não precisam colocar suas lamúrias em sua lista de tarefas. Claro… se estiver  a ponto de explodir procure alguém que saiba ouvir e acolher você. Mas quando chegamos ao ponto de repetir a mesma história para a cabelereira, depois para o jardineiro, para a cozinheira… alguma coisa pode estar errada.

Outra dica é fazer intervalos de repouso. Nestes momentos evite ocupar-se mentalmente das tarefas. Um café na padaria… um passeio na praça… têm valor incalculável. Evite muito café, alcool, cigarro e outras drogas. Se estiver sem dormir por causa de muito trabalho, procure um médico. Mas cuide com a auto medicação, principalmente se o remédio for tarja preta.

Outra dica que costuma funcionar é não colocar todas as tarefas à vista no seu lugar de tralho. Existem escritórios que chegam ao fim do ano tão bagunçados que só de entrar naquele ninho de ratos (e ratas) já nos sentimos mal. São pastas e mais pastas, pilhas de papéis e aqueles papeizinhos amarelos grudados no monitor. Tudo para não esquecermos nenhuma das tarefas.

Se você administra sua vida pelo computador, evite deixar todos os e-mails não respondidos na caixa de entrada. Invente uma pasta do tipo: fica pra depois. Responda os mais urgentes. Os outros… quem sabe um dia. Há uma certa sabedoria e santidade em algum grau de irresponsabilidade. Não podemos responder a tudo. Ou seja, responsabilidade tem limites. Falando nisso, chega de BLOG para hoje, tenho muitas outras coisas em minha listinha.