Nesta terceira etapa dos transtornos emocionais, vamos refletir brevemente sobre a variação de humor.

Há dias que levantamos muito tristes, e outros muito alegres. Nem todo filme nos faz rir ou chorar, mas alguns que nos fazem chorar podem simplesmente estar provocando em nós sentimentos. E quando rimos em um filme, com certeza, coisas muito engraçadas.

Mas que ridículo esta reflexão! pois é…Também acho!

Mas ridículo mesmo é quando atendemos pacientes que foram medicados por médicos por diagnosticarem transtorno bipolar, e ao começarmos o processo de psicoterapia vamos detectando que o diagnóstico estava exagerado. Recentemente uma paciente narrou-me que o seu Clínico Geral havia dito para ela que o transtorno bipolar é caracteristico de pessoas que ficam três meses em depressão e depois três meses em ansiedade. Este tipo de orientação é totalmente equivocado. Mais equivocado ainda é configurar transtorno bipolar através da narrativa de tristeza ou alegria em cenas isoladas.

Assim como o sol é bonito e faz bem e a chuva é bela, também o sol pode ser um sério problema em épocas de secas e a chuva um transtorno em tempestades. Somos alegres e tristes, a cada dia e em dias diferentes.

Para ser caracterizado transtorno bipolar, a pessoa precisa apresentar um histórico comportamental de processos depressivos alheios à sua vontade e interligados com períodos de euforias sem controle dos atos. Aquele que chega a desejar a morte e não consegue ver luz em nada, e daqui a pouco está eufórico a ponto de fazer dívidas absurdas sem conseguir perceber a atitude. São variações extremas associadas com perdas reais.

Mas pelo visto, qualquer variação de humor têm sido diagnosticado como transtorno bipolar.

Para verificar se sua variação de humor é bipolar ou não, procure identificar os motivos pela qual você fica alegre, feliz. E identifique também os motivos que o deixa triste ou infeliz. Quando nesta busca lhe faltar reposta, aí sim você deve procurar um Psicólogo para fazer um bom diagnóstico.

Netes dias estava meio para baixo. Parei para pensar na causa, e detectei que fazia duas semanas que não conseguia correr. Para quem tenta correr três vezes por semana, ficar duas semanas sem esta prática, leva a uma alteração na produção da dopamina no cérebro. Ao detectar isto, fui correr, e o resultado foi milagroso. O sintoma desapareceu.

Antes de procurar ajuda, tente desenvolver uma boa atividade física com rotina. Quem sabe, este pode ser um fator desencadeante da tristeza. Mas se persistir o sintoma, procure um Psicólogo.

This entry was posted on segunda-feira, setembro 15th, 2008 at 20:24 and is filed under transtornos emocionais. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.