{"id":7585,"date":"2014-10-16T15:26:19","date_gmt":"2014-10-16T18:26:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/?p=7585"},"modified":"2014-10-16T15:26:56","modified_gmt":"2014-10-16T18:26:56","slug":"como-ajudar-um-dependente-quimico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/2014\/10\/16\/como-ajudar-um-dependente-quimico\/","title":{"rendered":"Como ajudar um dependente qu\u00edmico?"},"content":{"rendered":"

No prim\"Comoeiro est\u00e1gio da depend\u00eancia qu\u00edmica, a pessoa n\u00e3o considera ruim o uso que faz dos entorpecentes. Ent\u00e3o, como ajud\u00e1-la?<\/strong><\/p>\n

A vida acontece num processo cont\u00ednuo; \u00e9 movimento, \u00e9 mudan\u00e7a. E as pessoas, para mudar, precisam se sentir prontas e decididas pela transforma\u00e7\u00e3o. O modelo dos est\u00e1gios de mudan\u00e7a (a pr\u00e9-contempla\u00e7\u00e3o, a contempla\u00e7\u00e3o, a prepara\u00e7\u00e3o, a a\u00e7\u00e3o, a manuten\u00e7\u00e3o e a reca\u00edda) \u00e9 uma das muitas formas usadas no tratamento da sa\u00fade mental para dispor ou preparar algu\u00e9m para a transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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De modo geral, h\u00e1 cinco princ\u00edpios norteadores para a abordagem motivacional:<\/p>\n

1. Expressar empatia <\/strong>\u2013 Por meio de uma escuta reflexiva, voc\u00ea acolhe e compreende o ponto de vista do outro sem necessariamente concordar com ele. Frases como \u201centendo o que voc\u00ea diz\u201d ou\u00a0\u201cpartindo do seu ponto de vista\u201d s\u00e3o valiosos instrumentos a serem usados nesse princ\u00edpio.<\/p>\n

2. Desenvolver a discrep\u00e2ncia<\/strong> \u2013 Mostre a diferen\u00e7a entre seu comportamento, suas metas e o que ele pensa que deveria fazer para alcan\u00e7\u00e1-las. Em meu consult\u00f3rio, costumo usar a figura do \u201ccaminho\u201d, ilustrando onde ele est\u00e1 agora, aonde quer chegar, qual o melhor trajeto a percorrer para atingir o ponto de chegada.<\/p>\n

3. Evitar a confronta\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 A pessoa deve ser sempre \u201cconvidada a pensar sobre o assunto\u201d. Fa\u00e7a uso de perguntas como: O que voc\u00ea pensa sobre isso? Podemos pensar juntos em um plano de mudan\u00e7as de h\u00e1bito?<\/p>\n

4. Lidar com a resist\u00eancia<\/strong> \u2013 Aquele que precisa de nossa ajuda pode resistir \u00e0s sugest\u00f5es ou propostas que voc\u00ea fizer. Seja compreensivo e aguarde vir dele a decis\u00e3o de quando e como mudar. Forne\u00e7a informa\u00e7\u00f5es que o ajude a considerar novas e diferentes alternativas. Exemplificando, ao abordar algu\u00e9m que faz uso abusivo ou nocivo de \u00e1lcool, esclare\u00e7o sobre os danos do consumo de alto risco, as doses de bebidas consideradas seguras pelos especialistas e a diferen\u00e7a no teor de \u00e1lcool que cada bebida cont\u00e9m. Aguardo que ele me interrogue: O que fazer e como parar?<\/p>\n

5. Fortalecer a autoefic\u00e1cia<\/strong> \u2013 Este princ\u00edpio est\u00e1 relacionado \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o da f\u00e9 que a pessoa tem em si mesma, em sua capacidade de mudan\u00e7a. Encorajar e estimular cada passo s\u00e3o atos importantes para que ela se sinta fortalecida e permane\u00e7a firme no decorrer do caminho.<\/p>\n

Ap\u00f3s nos aprofundarmos nesses princ\u00edpios, vamos refletir sobre o primeiro est\u00e1gio, que \u00e9 a pr\u00e9-contempla\u00e7\u00e3o. Nele, a pessoa n\u00e3o considera ruim o uso que faz da subst\u00e2ncia. \u00c9 aquele usu\u00e1rio feliz que n\u00e3o v\u00ea seu comportamento como um risco para a sua sa\u00fade, de seus familiares e da sociedade. O que fazer nesse est\u00e1gio? A informa\u00e7\u00e3o aqui ainda \u00e9 o melhor instrumento a ser utilizado. Conscientizemos e esclare\u00e7amos sem nos impor.<\/strong> Deixemos o primeiro passo partir dele. Depois, fa\u00e7amos recomenda\u00e7\u00f5es ou sugiramos estrat\u00e9gias para reduzir ou cessar o consumo. Esse ser\u00e1 o ponto de partida da pr\u00f3xima etapa: a contempla\u00e7\u00e3o. Por enquanto, resta-nos observar o discreto movimento do rolar da pedra.<\/p>\n

Dra \u00c9rika Vilela<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No primeiro est\u00e1gio da depend\u00eancia qu\u00edmica, a pessoa n\u00e3o considera ruim o uso que faz dos entorpecentes. Ent\u00e3o, como ajud\u00e1-la? A vida acontece num processo cont\u00ednuo; \u00e9 movimento, \u00e9 mudan\u00e7a. E as pessoas, para mudar, precisam se sentir prontas e…<\/p>\n","protected":false},"author":971,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17663,311],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/971"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7585"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7723,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7585\/revisions\/7723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/campos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}