{"id":1143,"date":"2021-11-12T09:22:37","date_gmt":"2021-11-12T12:22:37","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/?p=1143"},"modified":"2021-11-12T09:29:42","modified_gmt":"2021-11-12T12:29:42","slug":"alimentacao-saudavel-no-tratamento-do-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/alimentacao-saudavel-no-tratamento-do-diabetes\/","title":{"rendered":"Diabetes: Entenda como manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_1155\" style=\"width: 829px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1155\" class=\"wp-image-1155\" src=\"http:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/files\/2021\/11\/capaportal_-1600X1200-4-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"819\" height=\"614\" srcset=\"https:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/files\/2021\/11\/capaportal_-1600X1200-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/files\/2021\/11\/capaportal_-1600X1200-4-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/files\/2021\/11\/capaportal_-1600X1200-4.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><p id=\"caption-attachment-1155\" class=\"wp-caption-text\">Cr\u00e9dito :ratmaner by GettyImages<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A Diabetes \u00e9 caracterizada pelo aumento de a\u00e7\u00facar no sangue (glicemia), e \u00e9 uma das maiores causas de morte no pa\u00eds. A doen\u00e7a \u00e9 desencadeada pela falta total ou parcial do p\u00e2ncreas em produzir insulina. Horm\u00f4nio este capaz de regular a glicose no sangue.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Em 2017, a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes estimou que 8,8% da popula\u00e7\u00e3o mundial com 20 a 79 anos de idade (424,9 milh\u00f5es de pessoas) vivia com diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por essa raz\u00e3o, \u00e9 importante frisar os riscos que levam a essa doen\u00e7a, os tratamentos e preven\u00e7\u00f5es, fatores que, se n\u00e3o forem bem desenvolvidos, podem acarretar o aumento de mortalidade causado pela Diabetes.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Fatores de risco<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Gen\u00e9tica &#8211; o meio heredit\u00e1rio tem maior probabilidade de desenvolvimento da doen\u00e7a;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Sedentarismo &#8211; pela falta de pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, o corpo gasta menos energia, ocasionando o aumento de glicemia no sangue;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Obesidade &#8211; o ac\u00famulo excessivo de gordura corporal \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que desencadeia os demais fatores de risco;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Idade &#8211; o diabetes tipo 2, em uma idade acima de 45, \u00e9 um fator de risco, especialmente quando combinado com algum dos outros fatores;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Colesterol Alto &#8211; o excesso de colesterol no sangue pode causar a aterosclerose, que formam placas no interior das art\u00e9rias, dificultando a passagem do sangue;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Press\u00e3o Alta &#8211;\u00a0 a hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a extremamente perigosa, pois, muitas vezes, n\u00e3o apresenta sintomas. Aferir a press\u00e3o periodicamente \u00e9 uma atitude recomendada a todos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Preven\u00e7\u00e3o e Tratamento<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quando falamos em preven\u00e7\u00e3o e tratamento da diabetes, referimo-nos mais especificamente ao tipo 2 da doen\u00e7a. Considerado o mais comum com 90% dos casos no mundo todo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Alimenta\u00e7\u00e3o ideal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos principais fatores que ajudam, tanto para prevenir quanto para controlar a doen\u00e7a. O consumo em excesso de calorias, associado ao sedentarismo, \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o perfeita para o ganho de peso. Sendo assim, a dica \u00e9 manter uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em frutas, verduras, legumes e com redu\u00e7\u00e3o de carboidratos e prote\u00ednas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Tamb\u00e9m \u00e9 importante evitar o consumo excessivo de doces. O fato de comer doce, em si, n\u00e3o provoca a diabetes, mas contribui bastante para o aumento de peso. Para os pacientes que j\u00e1 tem uma propens\u00e3o \u00e0 doen\u00e7a, os doces podem ser perigosos, pois<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> pode aumentar as taxas de glicose no sangue.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A nutricionista do <a href=\"https:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/centro-medico\/\">Centro M\u00e9dico Pe. Pio<\/a> Michele Aparecida revela o equil\u00edbrio na alimenta\u00e7\u00e3o de uma pessoa n\u00e3o diab\u00e9tica. &#8220;A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para todos. Se a pessoa tem h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, n\u00e3o \u00e9 preciso viver de restri\u00e7\u00f5es alimentares. Hoje, as pessoas t\u00eam dificuldade de associar a alimenta\u00e7\u00e3o como um ato de satisfa\u00e7\u00e3o, e tratam os alimentos como rem\u00e9dio, n\u00e3o comem p\u00e3o porque engorda, comem ovo porque sacia. Mas, na medida certa, \u00e9 poss\u00edvel comer de tudo um pouco.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o regrada e com baixo teor de a\u00e7\u00facar, pessoas diab\u00e9ticas devem regular hor\u00e1rios para comer, e sempre estar atentas \u00e0 quantidade de glicose no sangue.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Outras vias para prevenir e tratar o diabetes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Controlar o estresse e a press\u00e3o arterial;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Evitar cigarros e bebidas alco\u00f3licas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Segundo o presidente da SBD, Dr. Balduino Tschiedel, o n\u00famero oficial de pacientes com diabetes no Brasil, a partir de agora, s\u00e3o 12 milh\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Para que esse n\u00famero diminua, \u00e9 preciso seguir as restri\u00e7\u00f5es alimentares, manter uma vida de exerc\u00edcios ativa e estar atento aos sinais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa propensa \u00e0 Diabetes, fa\u00e7a exames de rotina, pois o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 essencial para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade como um todo.<\/span><\/p>\n<p>Saiba mais em:<\/p>\n<p>https:\/\/blog.cancaonova.com\/centromedicopadrepio\/saiba-mais-sobre-diabetes\/<\/p>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u201cDiabetes e obesidade: Minist\u00c3\u00a9rio da Sa\u00c3\u00bade investe em cuidados prim\u00c3\u00a1rios\u201d \u2014 Not\u00c3\u00adcias\" src=\"https:\/\/noticias.cancaonova.com\/brasil\/diabetes-e-obesidade-ministerio-da-saude-investe-em-cuidados-primarios\/embed\/#?secret=ntGn8Jgn3F#?secret=t5ZqU5yeJD&amp;rel=0\" data-secret=\"t5ZqU5yeJD\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Diabetes \u00e9 caracterizada pelo aumento de a\u00e7\u00facar no sangue (glicemia), e \u00e9 uma das maiores causas de morte no pa\u00eds. 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