{"id":17274,"date":"2016-03-30T14:27:53","date_gmt":"2016-03-30T17:27:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/felipeaquino\/?p=17274"},"modified":"2016-03-30T14:27:53","modified_gmt":"2016-03-30T17:27:53","slug":"dicas-para-ajudar-na-luta-contra-a-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/felipeaquino\/2016\/03\/30\/dicas-para-ajudar-na-luta-contra-a-depressao\/","title":{"rendered":"Dicas para ajudar na luta contra a depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"ddepressao\"<\/a>A depress\u00e3o tornou-se uma verdadeira epidemia em nossos dias. Pessoas de todos os n\u00edveis sociais, de todas as idades e de todos os pa\u00edses, s\u00e3o atingidas por ela.<\/p>\n

Mas \u00e9 preciso saber de uma coisa: voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 obrigado a ser deprimido; a depress\u00e3o tem cura! N\u00e3o se entregue a ela como se estivesse num \u201cbeco sem sa\u00edda\u201d; ao contr\u00e1rio, lute para venc\u00ea-la, com a gra\u00e7a de Deus e a ajuda da medicina e da psicologia.<\/p>\n

Deus ama voc\u00ea e tem um plano para a sua vida.<\/p>\n

Ele n\u00e3o o criou para ser uma pessoa triste e derrotada, creia nisto. Jesus disse: \u201cEu vim para que tenham vida e a tenham em abund\u00e2ncia\u201d (Jo 10,10), e para isto Ele aceitou at\u00e9 morrer dolorosamente numa cruz. Cristo quer dar a voc\u00ea esta vida plena e abundante. Mas \u00e9 preciso fazer a sua parte, querer e lutar. A gra\u00e7a de Deus n\u00e3o dispensa a natureza, mas a sup\u00f5e e a enriquece. Deus n\u00e3o age contra a sua liberdade e a sua vontade.\"sofrendomenor\"<\/p>\n

Conhe\u00e7a de algumas atitudes importantes que voc\u00ea precisa ter para lutar contra a depress\u00e3o com a ajuda da f\u00e9. L\u00f3gico, sem excluir a ci\u00eancia, a Medicina. A ci\u00eancia e a f\u00e9 andam juntas!<\/p>\n

1 – Jesus Cristo \u00e9 o M\u00e9dico de sua alma.<\/strong> V\u00e1 ao Seu encontro na ora\u00e7\u00e3o, nos Evangelhos, na Confiss\u00e3o e na Eucaristia. \u201cPorque todo aquele que invocar o nome do Senhor ser\u00e1 salvo\u201d (Rm 10,13).<\/p>\n

2 – Viva no Esp\u00edrito Santo.<\/strong> O invoque continuamente. Ponha Deus no centro do seu cora\u00e7\u00e3o. Quem est\u00e1 controlando a minha vida? Quem est\u00e1 sentado no trono do meu cora\u00e7\u00e3o? \u00c9 Jesus ou eu?<\/p>\n

3 – Perdoar a todos os que ofenderam e rezar por cada um deles.<\/strong> H\u00e1 algu\u00e9m na vida que eu ainda n\u00e3o perdoei?<\/p>\n

4 – Renove sua mente com a Palavra de Deus.<\/strong> Memorize vers\u00edculos b\u00edblicos que lhe d\u00e3o for\u00e7a espiritual, alegria e paz. Use os Salmos para vencer o medo e dar gl\u00f3ria a Deus.<\/p>\n

5 – Tenha uma imagem sadia de voc\u00ea mesmo.<\/strong> Aceite-se como filho de Deus, e como Ele te fez. Nada de negativismo, pessimismo, reclama\u00e7\u00e3o e cr\u00edticas.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>A luta contra a depress\u00e3o<\/a><\/p>\n

Ora\u00e7\u00e3o para superar os momentos de ang\u00fastia<\/a><\/p>\n

Sejamos \u201cFortes na Tribula\u00e7\u00e3o\u201d!<\/a><\/p>\n

6 – Busque primeiro o Reino de Deus (Mt 6,33).<\/strong> \u201cAmar\u00e1s o Senhor teu Deus de todo o teu cora\u00e7\u00e3o, e de toda a tua alma e de todo o teu entendimento\u201d (Mt 22,37). O resto vir\u00e1 por acr\u00e9scimo.<\/p>\n

7- Entregue-se a Deus, e sirva os outros.<\/strong> \u201cDai, e servos \u00e0 dado; boa medida, recalcada, sacudida e transbordante, vos deitar\u00e3o no vosso rega\u00e7o\u201d (Lc 6,38).<\/p>\n

8 – \u201cEm todas as circunst\u00e2ncias dai gra\u00e7as pois esta \u00e9 a vontade de Deus\u201d (1Ts 5,18).<\/strong> Louve a Deus em todas as circunst\u00e2ncias.<\/p>\n

9 – Seja agradecido a Deus.<\/strong> Muitas pessoas deprimidas s\u00e3o mal agradecidas aos outros e a Deus.<\/p>\n

10 – \u201cN\u00e3o vos preocupeis com a vossa vida\u201d (Mt 6,25).<\/strong> Fa\u00e7a a sua parte e deixe o resto nas m\u00e3os de Deus. Com Jesus e Maria, fique acima dos problemas, e n\u00e3o permita que eles sufoquem sua vida.<\/p>\n

11 – Aceite sempre a vontade de Deus.<\/strong> \u201cAceita tudo o que te acontecer\u201d (Eclo 2,4). Diga: se assim Deus quer, eu tamb\u00e9m quero; pois \u00e9 bom para mim. \u201cTudo concorre para o bem dos que amam a Deus\u201d. \u201cSe Deus \u00e9 por n\u00f3s quem ser\u00e1 contra n\u00f3s?\u201d. \u201cTudo posso Naquele que me d\u00e1 for\u00e7as\u201d.<\/p>\n

Assista tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>A Luta contra a Depress\u00e3o<\/a><\/p>\n

Como ajudar a uma pessoa que luta contra a depress\u00e3o?<\/a><\/p>\n

12 – \u201cN\u00e3o temas, cr\u00ea somente\u201d.<\/strong> Deus est\u00e1 no comando de tudo. Em Nome de Jesus expulse o medo do seu cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

13 – N\u00e3o cultivar a autopiedade.<\/strong> N\u00e3o fique com pena de si mesmo.<\/p>\n

14 – Quando estou sofrendo, Deus est\u00e1 fazendo uma obra de salva\u00e7\u00e3o e purifica\u00e7\u00e3o em mim.<\/strong> Junte \u00e0s suas l\u00e1grimas e dores no c\u00e1lice do sangue do Senhor.<\/p>\n

15 – Lembre-se, todo problema tem solu\u00e7\u00e3o<\/strong>, e para Deus n\u00e3o existe beco sem sa\u00edda! Paci\u00eancia, tudo passa,s\u00f3 Deus basta.<\/p>\n

16 – \u201cViva um dia de cada vez\u201d.<\/strong> A cada dia basta o seu mal. N\u00e3o se preocupe com o futuro. Ponha-o nas m\u00e3os de Deus.\"aluta\"<\/a><\/p>\n

17 – Controle a imagina\u00e7\u00e3o<\/strong>; n\u00e3o deixar que a \u201clouca da casa\u201d fique solta. N\u00e3o sofra com aquilo que ainda n\u00e3o aconteceu. \u201cN\u00e3o sangrar antes do tiro\u201d.<\/p>\n

18 – N\u00e3o fique remoendo os problemas \u00e0 noite.<\/strong> Nessa hora \u201co mosquito fica do tamanho de um elefante\u201d.<\/p>\n

19 – N\u00e3o deixe de trabalhar e de lutar na depress\u00e3o!<\/strong> Nunca ficar prostrado em uma cama. Levantar-se, rezar, caminhar, fazer gin\u00e1stica, ler um bom livro, sair para conversar com um amigo, socorrer um necessitado… n\u00e3o se entregar.<\/p>\n

20 – Reze o Ter\u00e7o, se consagre a Nossa Senhora, S\u00e3o Jos\u00e9, aos Anjos e Santos e a seu Anjo da Guarda.<\/strong> Tenha sempre consigo um livro de ora\u00e7\u00f5es e a B\u00edblia. Bendiga a Deus sem cessar.<\/p>\n

Retirado do livro: A Luta contra a Depress\u00e3o<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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