![\"depressao-tristeza-1421419025607_615x300\"](\"http:\/\/blog.cancaonova.com\/felipeaquino\/files\/2016\/08\/depressao-tristeza-1421419025607_615x300-300x146.jpg\")
A principal ajuda a uma pessoa que sofre de depress\u00e3o deve vir da fam\u00edlia. O carinho \u00e0 pessoa ser\u00e1 fundamental, e especialmente a presen\u00e7a das pessoas amadas.<\/p>\nA principal ajuda a uma pessoa que sofre de depress\u00e3o deve vir da fam\u00edlia. O carinho \u00e0 pessoa ser\u00e1 fundamental, e especialmente a presen\u00e7a das pessoas amadas.<\/p>\n
Estar junto da pessoa deprimida j\u00e1 \u00e9 uma boa ajuda, mesmo que n\u00e3o se saiba exatamente o que fazer para ajud\u00e1-la.<\/p>\n
Aos poucos v\u00e1 lan\u00e7ando esperan\u00e7a em seu cora\u00e7\u00e3o. Mostre-lhe que \u00e9 poss\u00edvel sair desta situa\u00e7\u00e3o se ela quiser, se n\u00e3o \u201centregar os pontos\u201d. Procure mostrar a ela as muitas coisas boas que pode fazer por si mesma, pela fam\u00edlia e pelos outros, gratuitamente.<\/p>\n N\u00e3o discuta com a pessoa e nem imponha a sua f\u00e9 porque a pessoa pode se ressentir por causa da sua fraqueza. Leve-a lentamente a colocar os seus problemas, a tristeza, etc., nas m\u00e3os de Deus.<\/p>\n T\u00e3o logo ela esteja preparada e aceite, comece a rezar com ela. Ponha as suas m\u00e3os carinhosamente sobre ela e comece a pedir que o Esp\u00edrito Santo venha ao seu corpo, \u00e0 sua alma e sobre a sua mente, tocando o seu ser, mudando os seus pensamentos e a sua maneira de ver a vida.<\/p>\n Deixe que Jesus o guie pelo Esp\u00edrito Santo e v\u00e1 rezando pela pessoa, sem preocupa\u00e7\u00e3o. Deixe Jesus agir, seja apenas um instrumento seu nesta hora.<\/p>\n Leia tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>A luta contra a depress\u00e3o<\/a><\/p>\n Dicas para ajudar na luta contra a depress\u00e3o<\/a><\/p>\n Ora\u00e7\u00e3o para superar os momentos de ang\u00fastia<\/a><\/p>\n Aos poucos v\u00e1 tirando a pessoa de dentro de si mesma. Fa\u00e7a-a ver e ouvir os problemas dos outros e perceber que muitas vezes s\u00e3o maiores do que os seus. Leve-a a ajudar algu\u00e9m de forma concreta e continuada. Ajude-a a fazer um programa de assist\u00eancia a algu\u00e9m que sofre ou a alguma institui\u00e7\u00e3o de caridade.<\/p>\n \u00c9 recomendado tamb\u00e9m levar a pessoa a fazer alguma atividade f\u00edsica, uma boa caminhada, um passeio de bicicleta, gin\u00e1stica, etc., todos os dias, especialmente nos hor\u00e1rios em que a depress\u00e3o \u00e9 mais dura. Isto desintoxica a pessoa.<\/p>\n Ajude-a a eliminar os sentimentos negativos e pessimistas. Ela precisa come\u00e7ar a lan\u00e7ar na sua mente, pela imagina\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, bons pensamentos.<\/p>\n Assista tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>A Luta contra a Depress\u00e3o<\/a><\/p>\n Como ajudar a uma pessoa que luta contra a depress\u00e3o?<\/a><\/p>\n A mente da pessoa deprimida precisa ser alimentada com bons pensamentos. Ent\u00e3o, leve-a a ler algum livro bom, que aumente a sua autoestima, mostre-lhe o amor de Deus, o seu valor como pessoa humana. Talvez possa ser o livro “A Luta Contra a Depress\u00e3o<\/a>“, e outros.<\/p>\n Aos poucos fa\u00e7a-a voltar para as suas atividades profissionais ou dom\u00e9sticas. Se \u00e9 uma m\u00e3e, incentive-a a cuidar bem dos filhos, do esposo, e da casa. Fa\u00e7a-a ver que isto \u00e9 importante para os outros e fundamental para a sua recupera\u00e7\u00e3o. V\u00e1 aos poucos, na medida que a pessoa tem condi\u00e7\u00f5es de responder.<\/p>\n N\u00e3o tente ser muito alegre ou muito otimista com quem est\u00e1 deprimido; isto pode lhe parecer \u201cum teatro\u201d de sua parte. S\u00e3o Paulo manda \u201cchorar com os que choram e alegrar com os que se alegram\u201d.<\/p>\n![\"sofrendomenor\"](\"http:\/\/cleofas.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/sofrendomenor.png\")
<\/a>Normalmente esta pessoa est\u00e1 centrada em si mesma, vendo apenas os seus problemas. Sem alimentar a sua autopiedade, procure compreend\u00ea-la da maneira que for poss\u00edvel, sem julg\u00e1-la, conden\u00e1-la ou culp\u00e1-la por estar deprimida.<\/p>\n![\"socorrodedeus\"](\"http:\/\/cleofas.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/socorrodedeus.png\")
<\/a>Sinta que tipo de ora\u00e7\u00e3o a pessoa mais aceita e mais lhe faz bem; voc\u00ea pode usar a B\u00edblia, rezar um ou mais Salmos, meditar com a pessoa uma p\u00e1gina do Evangelho, e sobretudo mostrar-lhe o amor de Deus nas palavras e atos de Jesus. Leve-a a ler a B\u00edblia.<\/p>\n
![\"aluta\"](\"http:\/\/cleofas.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/aluta.jpg\")
<\/a>A pessoa deprimida pode se irritar com qualquer comportamento exagerado, mesmo que bem intencionado. V\u00e1 sempre devagar, avan\u00e7ando aos poucos, respeitando a pessoa, com gentileza e delicadeza.<\/p>\n