{"id":1706,"date":"2011-11-20T15:29:43","date_gmt":"2011-11-20T17:29:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/junioralves\/?p=1706"},"modified":"2012-03-26T19:45:30","modified_gmt":"2012-03-26T21:45:30","slug":"pessoas-felizes-reduzem-risco-de-morte-em-ate-35","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/junioralves\/2011\/11\/20\/pessoas-felizes-reduzem-risco-de-morte-em-ate-35\/","title":{"rendered":"Pessoas felizes reduzem risco de morte em at\u00e9 35%"},"content":{"rendered":"

Felicidade est\u00e1 ligada a processos biol\u00f3gicos e fatores comportamentais<\/strong><\/p>\n

Um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences revelou que a felicidade pode ser a chave para uma vida longa, ou pelo menos mais longa do que se teria sem ela. A an\u00e1lise foi liderada por um cientista da University College London, no Reino Unido.
\nA pesquisa acompanhou 3.800 pessoas entre 52 e 79 anos durante cinco anos. Outros estudos analisaram a felicidade e a longevidade dos indiv\u00edduos baseando-se apenas em perguntas sobre o estado emocional de cada um. J\u00e1 a nova pesquisa pediu aos participantes que classificassem os seus sentimentos de felicidade e ansiedade em diferentes pontos ao longo do dia.<\/p>\n

Os pesquisadores alertam que o estudo n\u00e3o mostra uma rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito entre a felicidade e a longevidade, mas, sim, que a felicidade moment\u00e2nea pode estar relacionada a processos biol\u00f3gicos ou fatores comportamentais que podem explicar a sobrevida de muitas pessoas.<\/p>\n

Felicidade reduz o risco de infartos
\nOutro estudo, feito com mais de 1,5 mil pessoas no Canad\u00e1, mostra que a felicidade ajuda a blindar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Pesquisas mais antigas mostravam que raiva e hostilidade, por exemplo, favoreciam os problemas cardiovasculares. Sintomas negativos como raiva, depress\u00e3o e hostilidade aumentam as chances de algu\u00e9m sofrer um infarto ou um derrame.<\/p>\n

Este novo estudo, no entanto, quis enxergar qual \u00e9 o impacto de bons sentimentos. Os resultados mostraram que as pessoas mais alegres t\u00eam 22% menos chances de desenvolver um problema card\u00edaco num per\u00edodo de 10 anos em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s pessoas com sentimentos neutros. Mesmo quando pessoas felizes estavam em depress\u00e3o, os efeitos positivos ao cora\u00e7\u00e3o eram mantidos.
\nEnquanto pessoas negativas tinham mais chance de desenvolver um problema cardiovascular. De acordo com os pesquisadores, s\u00e3o os fatores associados \u00e0 felicidade que protegem o cora\u00e7\u00e3o, como h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e impactos psicol\u00f3gicos que reduzem os n\u00edveis de estresse.<\/p>\n

\u00c9 preciso vencer a tristeza para ser feliz; ela \u00e9 fonte de muitos sofrimentos; muitas vezes, ela vem acompanhada do mau humor. Jamais d\u00ea guarida \u00e0 tristeza e ao mau humor se voc\u00ea quiser ser feliz. Rejeite e expulse esses sentimentos do seu cora\u00e7\u00e3o com um ato de vontade e de f\u00e9. A tristeza nos adoece e nos mata.<\/p>\n

A B\u00edblia diz que “A alegria do cora\u00e7\u00e3o \u00e9 a vida do homem, e um inesgot\u00e1vel tesouro de santidade. A alegria do homem torna mais longa a sua vida” (Eclo 30,22-26).<\/p>\n

Fonte:
\nhttp:\/\/minhavida.uol.com.br\/conteudo\/14178-pessoas-felizes-reduzem-risco-de-morte-em-ate-35.htm<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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