{"id":16683,"date":"2024-02-22T11:52:33","date_gmt":"2024-02-22T13:52:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/?p=16683"},"modified":"2026-05-29T12:59:57","modified_gmt":"2026-05-29T14:59:57","slug":"cantinho-da-crianca-jejum-e-penitencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/cantinho-da-crianca-jejum-e-penitencia\/","title":{"rendered":"Como explicar Jejum e Penit\u00eancia para as Crian\u00e7as?"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"1\">Para n\u00f3s, pais e catequistas, o desafio \u00e9 duplo: viver essas pr\u00e1ticas com sentido e ensin\u00e1-las aos pequenos sem que pare\u00e7am um castigo, mas sim um gesto de amor a Jesus.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"3\">Explicar conceitos como <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"24\">jejum e penit\u00eancia<\/b> para os pequenos pode parecer um desafio. Afinal, como mostrar que esses atos n\u00e3o s\u00e3o &#8220;castigos&#8221;, mas sim gestos de amor a Jesus?<\/p>\n<p data-path-to-node=\"4\">Neste post, vamos transformar esses temas em li\u00e7\u00f5es de vida pr\u00e1ticas, usando o exemplo dos Santos Pastorinhos e dicas que as crian\u00e7as podem aplicar no dia a dia.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"6\"><b data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\">O que s\u00e3o Jejum e Penit\u00eancia para as crian\u00e7as?<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"7\">De forma simples, podemos dizer que a penit\u00eancia \u00e9 um <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"54\">treino para o cora\u00e7\u00e3o<\/b>. Assim como um atleta treina para ser forte, o crist\u00e3o faz penit\u00eancia para fortalecer sua vontade e deixar o amor a Deus crescer.<\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"8,0,0\"><b data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Jejum:<\/b> \u00c9 abrir m\u00e3o de algo que gostamos muito (como um doce ou um desenho animado) para dizer a Jesus que Ele \u00e9 o nosso maior alimento.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"8,1,0\"><b data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Penit\u00eancia:<\/b> \u00c9 um esfor\u00e7o extra para sermos melhores, como ajudar em casa sem reclamar ou dividir um brinquedo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-path-to-node=\"10\"><b data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\">O Exemplo dos Pastorinhos de F\u00e1tima<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"11\"><b data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"28\">Francisco e Jacinta<\/b> levavam a s\u00e9rio o pedido de Nossa Senhora. Eles n\u00e3o faziam penit\u00eancias complicadas; eles ofereciam as pequenas coisas do dia a dia:<\/p>\n<ol>\n<li data-path-to-node=\"12,0,0\">Davam o pr\u00f3prio lanche para os pobres ou para as ovelhas.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"12,1,0\">Rezavam o ter\u00e7o com dedica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"12,2,0\">Suportavam pequenos desconfortos sem reclamar, sempre dizendo: <i data-path-to-node=\"12,2,0\" data-index-in-node=\"63\">&#8220;Por Vosso amor, Jesus, e pela convers\u00e3o dos pecadores&#8221;<\/i>.<\/li>\n<\/ol>\n<p><b data-path-to-node=\"13,0\" data-index-in-node=\"0\">Assista ao v\u00eddeo da s\u00e9rie &#8211; Os Pastorinhos de F\u00e1tima<\/b><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Desenho Animado - Os Pastorinhos de F\u00c3\u00a1tima: No fim o meu Imaculado cora\u00c3\u00a7\u00c3\u00a3o triunfar\u00c3\u00a1 - Ep. 08\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iRxO4WICGzY?feature=oembed&amp;rel=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"15\"><b data-path-to-node=\"15\" data-index-in-node=\"0\">Dicas Pr\u00e1ticas de Penit\u00eancia para os Pequenos<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"16\">Para ajudar as crian\u00e7as a viverem bem este tempo lit\u00fargico, aqui est\u00e3o algumas sugest\u00f5es de <b data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"92\">&#8220;pequenos sacrif\u00edcios&#8221;<\/b> que elas podem oferecer:<\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"17,0,0\"><b data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Jejum de telas:<\/b> Passar um dia (ou algumas horas) sem celular, tablet ou videogame.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"17,1,0\"><b data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Jejum de reclama\u00e7\u00e3o:<\/b> Tentar passar o dia inteiro sem dizer &#8220;ah, n\u00e3o quero&#8221; ou reclamar das tarefas.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"17,2,0\"><b data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"0\">O &#8220;Doce do Amor&#8221;:<\/b> Escolher o doce preferido e, em vez de comer, guard\u00e1-lo para oferecer a Jesus ou dar a algu\u00e9m.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"17,3,0\"><b data-path-to-node=\"17,3,0\" data-index-in-node=\"0\">Quarto Mission\u00e1rio:<\/b> Arrumar a pr\u00f3pria cama e os brinquedos com alegria, sem que os pais precisem pedir.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-path-to-node=\"19\"><b data-path-to-node=\"19\" data-index-in-node=\"0\">Crescendo na Amizade com Jesus<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"20\">A penit\u00eancia n\u00e3o serve para nos deixar tristes, mas para nos deixar <b data-path-to-node=\"20\" data-index-in-node=\"68\">livres e alegres<\/b>. Quando ensinamos as crian\u00e7as a oferecerem pequenos gestos, estamos preparando o caminho para que elas se tornem adultos com cora\u00e7\u00f5es generosos e cheios de f\u00e9.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"22\"><b data-path-to-node=\"22\" data-index-in-node=\"0\">Vamos conversar!<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"23\">Como voc\u00ea costuma explicar esses temas para seus filhos ou catequizandos? Eles j\u00e1 fizeram alguma &#8220;penit\u00eancia criativa&#8221;?<\/p>\n<p data-path-to-node=\"24\"><b data-path-to-node=\"24\" data-index-in-node=\"0\">Deixe seu coment\u00e1rio abaixo e compartilhe suas ideias com outros pais e catequistas!<\/b><\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"15\"><strong>\ud83c\udfa5 Para Inspirar:<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"17\">Para aprofundar, procure essa prega\u00e7\u00e3o e veja como o Padre Jonas nos impulsiona a viver a radicalidade do Evangelho atrav\u00e9s de pequenos sacrif\u00edcios di\u00e1rios.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Jejum e Pecado - Monsenhor Jonas Abib (28\/02\/06)\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KEssNg_rI3A?feature=oembed&amp;rel=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/padrejonas.cancaonova.com\/mensagem-do-dia\/praticas-de-jejum-como-nos-ensina-monsenhor-jonas-abib\/\"> Pr\u00e1ticas de jejum, como nos ensina Monsenhor Jonas Abib<\/a><\/h3>\n<h3 data-path-to-node=\"19\"><strong>Din\u00e2mica para a Catequese ou Fam\u00edlia: &#8220;O Pote dos Sacrif\u00edcios&#8221;<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"20,0,0\">Pegue um pote transparente.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"20,1,0\">Toda vez que a crian\u00e7a (ou o adulto) fizer uma pequena penit\u00eancia por amor a Jesus, coloque um gr\u00e3o de feij\u00e3o no pote.<\/li>\n<li data-path-to-node=\"20,2,0\">Explique que esses gr\u00e3os s\u00e3o como &#8220;flores&#8221; que estamos oferecendo ao Senhor. No domingo, celebramos a alegria de termos vencido a n\u00f3s mesmos por amor a Ele.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-path-to-node=\"22\"><strong>O Olhar do Magist\u00e9rio<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"23\">O Papa Francisco, em diversas mensagens, nos alerta que o jejum n\u00e3o deve ser apenas formal: <i data-path-to-node=\"23\" data-index-in-node=\"92\">&#8220;O jejum que agrada a Deus \u00e9 aquele que toca a vida do pr\u00f3ximo&#8221;<\/i>. Portanto, a penit\u00eancia deve sempre florescer em <b data-path-to-node=\"23\" data-index-in-node=\"205\">caridade<\/b>.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"23\"><strong>Os Sentinelas e as distra\u00e7\u00f5es do Pirata<\/strong><\/h3>\n<p>Os Sentinelas est\u00e3o dispostos a viver um dia de jejum, motivados pelos Pastorinhos de F\u00e1tima, que rezavam, faziam jejum e penit\u00eancia por amor a Jesus e pela convers\u00e3o dos pecadores. Mas nem todos sabem o que \u00e9 jejum. Para complicar, o Pirata Distra\u00e7\u00e3o vai tentar deixar tudo mais dif\u00edcil e complicado.<\/p>\n<p>Ser\u00e1 que eles v\u00e3o conseguir vencer as distra\u00e7\u00f5es?<\/p>\n<p>Vamos conferir juntos?!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Cantinho da crian\u00c3\u00a7a - Jejum e tenta\u00c3\u00a7\u00c3\u00a3o\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/P6Og0wyqYW0?feature=oembed&amp;rel=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os Sentinelas est\u00e3o dispostos a viver um dia de jejum, motivados pelos Pastorinhos de F\u00e1tima, que rezavam, faziam jejum e penit\u00eancia por amor a Jesus e pela convers\u00e3o dos pecadores.<\/p>\n<p>Mas, nem todos sabem o que \u00e9 jejum. <a href=\"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/cantinho-da-crianca-jejum-e-penitencia\/\">Continue lendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4340,"featured_media":16978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[200710],"tags":[16619,8001,189943,17230,17228,30684],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16683"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16683"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20510,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16683\/revisions\/20510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/paisecatequistas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}