Qual a minha idade?
A nossa idade deve ser analisada sob o ponto de vista biológico, sociológico e psicológico.A idade biológica esta ligada ao envelhecimento do nosso organismo. Cada órgão envelhece ao seu tempo, de acordo com seu desgaste durante os anos de vida, não envelhecendo ao mesmo tempo.
A idade social refere-se ao papel, aos status e hábitos de vida das pessoas em relação aos membros da sociedade. Esta idade está intimamente relacionada a cultura e a historia de um pais. No nosso meio, como exemplo, temos o baile das debutantes, no qual, os pais apresentam a sociedade suas filhas que completaram 15 anos. O nome debutantes vem da língua francesa – “debut”que significa inicio. Debutar quer dizer que as meninas se tornaram mocas por terem iniciado o seu ciclo menstrual, ou seja a primeira menstruação, fato que muda o seu status de criança para jovem.
A idade psicológica é relativa a competências mentais que a pessoa pode mobilizar em resposta à mudança do meio ambiente.Ela inclui as capacidades mnesicas( memória), intelectuais(inteligência) e as motivações postas em execução.
Como posso medir a minha idade biológica?
Vários testes podem ser aplicados para que tenhamos uma idéia da nossa idade biológica. Veja a seguir:
1- Teste da elasticidade da pele
Aperte a pele do dorso da mão durante cinco segundos entre o polegar e o indicador e depois meça o tempo em que a dobra leva para desaparecer completamente.
– 45 a 50 anos- 5 segundos
– 60 anos – 10 a 15 segundos
– 70 anos – 35 a 55 segundos
2-Teste da régua
Uma pessoa fica segurando uma régua de madeira de 50 cm, na extremidade superior no nível de graduação 0. Coloque seus dedos polegar e médio direitos, afastados um do outro de 8 a 10 cm dos dois lados da régua no nível de graduação 50.Quando a pessoa deixar cair a régua sem avisar previamente, você devera pega-la o mais rápido possível. Seu resultado é dado pelo nível de graduação em que você segurou a régua. Faca o teste três vezes e calcule o seu desempenho médio em centímetros.
– 25 anos – 28 centímetros
– 60 anos – 15 centímetros
3- Teste do equilíbrio estático
Fique descalço e mantenha-se em um cabo duro com os dois pés juntos. Feche os olhos e levante um dos pés aproximadamente 15 centímetros do chão dobrando o joelho a 45 graus. A performance é tempo durante o qual você conseguirá se manter em equilíbrio . Faca o teste três vezes e meça o seu desempenho pelo tempo médio obtido.
20 anos – 30 segundos
40 anos – 15 segundos
60 anos – 7 segundos
70 anos – 4 segundos
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