Aqui você saberá como evitar as doenças do coração e obterá informações para manter uma vida saudável.

1 – Diga não à obesidade e controle o seu peso
2 – Consulte o seu médico periodicamente

3 – Meça a sua pressão arterial com freqüência

4 – Diga não ao fumo

5 – Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos

6 – Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes

7 – Escolha bem os alimentos

8 – Saiba se é diabético e se tem colesterol alto

9 – Evite o estresse

10 – Ame a vida e o seu coração

9 Comentários

  1. Maurício Rebouças

    Muito boa a idéia de um blog dr Roque. Siga em frente nesta missão. O senhor e nós só temos a ganhar.

  2. jorge lucio de moraes

    obrigado Dr.Roque, pela sua participação na salvação da saude e também da alma do povo brasileiro.Continue com essa sua santa missão junto com sua esposa, uma vez que foram imensamente abençoados pelo cuidado especial que tiveram com o nosso santinho mais recente o Pe.Leo, que ainda nos faz chorar pelas boas lembranças. jorge lucio e beth -spaulo

  3. A Canção Nova cada dia que passa me surpreende ainda mais, agora esta excelente novidade de ter um blog de ninguém menos do que este homem de Deus, Dr.Roque Savioli. Meu coração se enche de alegria ao saber que teremos dicas de santificação da alma e agora também do corpo. Que Jesus o abençoe Dr. Roque cada dia mais e sua esposa também. Nunca desistam desta missão, pois nós estamos na base para sustentá-los, porque precisamos de vocês.

  4. Marcela Isa

    Dr Roque!! Que legal um blog seu aqui no site da Canção Nova! Parabéns a todos pela iniciativa!
    Como é bom saber que existem médicos da saúde e da alma como o senhor.

  5. Cassio Gontijo Brandao

    Rezar acima de tudo é zelar pela vida e pelo bem estar de cada cidadão. Parabens a Cançao Nova e parabens a ao Dr Roque. Vamos rezar para que tenhamos mais Cançao Nova em nosso país e mais medicos carismaticos.

  6. DE TODOS OS 10 MANDAMENTOS, O MAIS PERIGOSO,É TAMBÉM O MAIS DIFÍCIL DE SE EVITAR: “O ESTRESSE”. AQUI NESTE MUNDO NÃO SE TEM PAZ. ACHO QUE VIVERÍAMOS MUITO MAIS E SEM PROBLEMAS DE CORAÇÃO, SE FÔSSEMOS PARA ALGUM LUGAR BEM PARECIDO COM O CÉU.BEIJOS.

  7. Sheila Santos

    Dentre todas as notícias que nos chegam de médicos que defendem todos os tipos de atentados à vida e à verdade, é realmente um consolo saber que a Canção Nova está colocando à nossa disposição, um blog feito por um médico católico, que tanto tem a nos dizer e nos orientar na nossa saúde e na nossa vida. Parabéns, Dr. Roque! Parabéns, Canção Nova!

  8. jane suely

    ESTE COMÉTARIO É PARA ANA MARIA !! ANA MARIA SAIBA QUE O CÉU ESTÁ DENTRO DE VOCE , PROCURE SEMPRE SER CALMA QUANDO SABE QUE VEM ALGUEM CONTRA VOCE JÁ SAIA DE CASA DIZENDO QUE É UMA PESSOA CALMA COMEÇE DANDO BOM DIA !!!

  9. Maria de Lourdes

    Dr. Roque
    Parabens pelas palavras de ânimo e sabedoria. Que Deus continue sucitando médicos católicos e comprometidos com a sua palavea.
    Abraços
    Maria de Lourdes

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