Uma das situações mais freqüentes na nossa sociedade atual é a ansiedade. Quase todos nós já passamos por esses momentos varias vezes na vida, ao entrar em uma prova , ao enfrentar uma situação nova , ao estar sujeito às violências de uma cidade grande e etc..
O medo é uma reação normal do organismo, chegando a ser um mecanismo de autopreservação, pois é pelo medo de um acidente é que não ultrapassamos a velocidade permitida nas estradas, que não nos arriscamos em subir alturas etc.
É UM SISTEMA DE ALARME QUE NOS ADVERTE DE AMEAÇAS.
Um dos objetivos do livro que publiquei “Não Entre em Pânico” não foi mostrar como poderemos vencer o medo, mas sim como conviver com ele e não deixar que ele nos domine, pois o medo faz parte do psiquismo do homem, pois faz-nos lembrar de nossos limites e principalmente da nossa condição humana. O medo é um mecanismo do nosso inconsciente que destrói as nossas fachadas e mascaras, tornando-nos mais humanos e também capazes de evoluirmos.
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