{"id":16875,"date":"2014-10-16T15:29:18","date_gmt":"2014-10-16T18:29:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/?p=16875"},"modified":"2014-10-16T15:32:12","modified_gmt":"2014-10-16T18:32:12","slug":"10-dicas-para-uma-paternidade-mais-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/espiritualidade\/10-dicas-para-uma-paternidade-mais-saudavel\/","title":{"rendered":"10 dicas para uma paternidade mais saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Por Daniel Machado<\/strong><\/p>\n

\u00c9 verdade que ningu\u00e9m\"\"\u00a0nasce sabendo ser pai. N\u00e3o existe um pacote pronto, como num supermercado, onde podemos encontrar o modelo do pai pronto e perfeito. Ser pai \u00e9 um processo que ter\u00e1 muitas intervenientes ao longo do caminho. O problema \u00e9 que os homens chamados modernos n\u00e3o est\u00e3o lutando para garantir ao seu \u201cfilhote\u201d a parcela que lhe compete enquanto pai. O resultado disso s\u00e3o filhos cada vez mais entregues \u00e0 responsabilidade da m\u00e3e (que acaba fazendo os dois pap\u00e9is) ou profundamente abandonados \u2013 estando o pai presente ou n\u00e3o em casa.<\/p>\n

 <\/p>\n

Abaixo, listamos 10 dicas que podem ajudar os homens a serem mais pr\u00f3ximos de suas fam\u00edlias e dar qualidade ao seu \u2018ser pai\u2019. O texto \u00e9 retirado do site americano \u2018The National Fatherhood Initiative\u2019 com adapta\u00e7\u00f5es minhas.<\/p>\n

1) Respeite a m\u00e3e de seus filhos<\/strong><\/p>\n

Uma das melhores coisas que voc\u00ea, como um pai, pode fazer por seus filhos \u00e9 respeitar a m\u00e3e deles. Se voc\u00ea \u00e9 casado, isso tamb\u00e9m vai contribuir para manter o seu relacionamento forte e saud\u00e1vel. Tire um tempo\u00a0\u2013\u00a0pelo menos semanalmente \u2013\u00a0para investir nesse relacionamento e mant\u00ea-lo forte diante das crian\u00e7as. Se voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 casado, mesmo assim \u00e9 importante respeitar e apoiar a m\u00e3e de seus filhos. Um pai e uma m\u00e3e que respeitam um ao outro e deixa transparecer isso para as crian\u00e7as, fornece um ambiente seguro para elas. Quando veem o respeito entre os pais, os filhos s\u00e3o mais propensos a sentir que tamb\u00e9m s\u00e3o aceitos e respeitados.<\/p>\n

2) Passe tempo com seus filhos<\/strong><\/p>\n

Isso \u00e9 mais complicado do que parece, eu sei. Mas quando um pai passa tempo com os filhos, est\u00e1 demonstrando para eles o que realmente \u00e9 importante. Se voc\u00ea aparece sempre muito ocupado, seus filhos v\u00e3o se sentir negligenciados, n\u00e3o importa o que voc\u00ea disser. Frases como: \u201cO papai est\u00e1 trabalhando para lhe dar o melhor\u201d n\u00e3o adiantam, pois a crian\u00e7a absorve o que o pai diz com atos e n\u00e3o com palavras. Valorizar o tempo com eles significa sacrificar o tempo com outras coisas. Os filhos crescem t\u00e3o rapidamente, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E experi\u00eancias perdidas s\u00e3o perdidas para sempre.<\/p>\n

3) Ou\u00e7a primeiro, fale depois<\/strong><\/p>\n

Com muita frequ\u00eancia, a \u00fanica vez que muitos pais procuram seus filhos para uma conversa \u00e9, geralmente, quando eles est\u00e3o se metendo em confus\u00e3o. \u00c9 por isso que muitas crian\u00e7as se encolhem quando a m\u00e3e diz: \u201cSeu pai quer falar com voc\u00ea\u201d. \u00a0Tire um tempo para ouvir as ideias e os problemas de seus filhos. Serem ouvidos ajuda-os a se sentirem respeitados e compreendidos. Comece a ouvir e a falar com seus filhos enquanto eles s\u00e3o jovens, para que os assuntos e as decis\u00f5es mais dif\u00edceis do futuro n\u00e3o sejam assim t\u00e3o complexos. Quando um pai para e ouve o seu filho, est\u00e1 lhe transmitindo seguran\u00e7a e uma maravilhosa mensagem: \u201cVoc\u00ea \u00e9 importante para mim\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

4) Disciplina com amor<\/strong><\/p>\n

Todas as crian\u00e7as precisam de orienta\u00e7\u00e3o e disciplina n\u00e3o como puni\u00e7\u00e3o, mas para estabelecer limites razo\u00e1veis. Lembre seus filhos das consequ\u00eancias de suas a\u00e7\u00f5es e ofere\u00e7a recompensas significativas para o comportamento desej\u00e1vel. Filhos que crescem sem o contorno do pai acreditam que o mundo n\u00e3o tem limites. Voc\u00ea j\u00e1 viu como um desenho sem contorno fica sem gra\u00e7a? Portanto, mostre disciplina a seu filho de uma forma calma e com amor, e assim voc\u00ea lhe oferecer\u00e1 um mundo mais justo.<\/p>\n

5) Seja um modelo<\/strong><\/p>\n

Os pais s\u00e3o modelos para os filhos, quer se apercebam disso ou n\u00e3o. Uma garota que passa o tempo com um pai amoroso cresce sabendo que ela merece ser tratada com respeito pelos meninos, e \u00e9 isso que ela vai querer encontrar futuramente em um marido. Pais podem falar aos filhos o que \u00e9 importante na vida, mas somente um modelo pode os ensinar. Honestidade, humildade e responsabilidade n\u00e3o s\u00e3o transmitidos por palavras, mas sim por atos. Seja, principalmente, um modelo de f\u00e9. Os valores religiosos que voc\u00ea quer para os filhos n\u00e3o ser\u00e3o transmitidos na catequese, mas na sua atitude perante Deus. Muitos jovens rejeitam a religi\u00e3o, porque cresceram vendo uma dicotomia entre a f\u00e9 professada e a f\u00e9 vivida dos pais.<\/p>\n

A crise da masculinidade<\/a><\/p>\n

6) Seja um professor<\/strong><\/p>\n

Muitas vezes, pensamos que ensino \u00e9 algo que os outros fazem l\u00e1 no pr\u00e9dio escolar. Mas um pai que ensina seus filhos sobre o certo e o errado e os incentiva a fazer o seu melhor, vai presenciar as boas escolhas deles no futuro. Um pai deve usar exemplos do cotidiano para ajudar seus filhos a aprender as li\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas da vida. Considere o conhecimento que voc\u00ea adquiriu sobre a vida, os bons valores que seus pais transmitiram a voc\u00ea. Ofere\u00e7a cultura, arte, conhecimento e sabedoria a seu filho, porque um professor pode ensinar tudo isso, mas somente um pai pode imprimir uma marca para o resto da vida.<\/p>\n

7) Comer e rezar juntos com a fam\u00edlia<\/strong><\/p>\n

Refei\u00e7\u00e3o \u00e9 algo que as culturas primitivas consideravam como algo sagrado. Ok, eu sei que n\u00e3o \u00e9 assim na modernidade. Mas pense como compartilhar uma refei\u00e7\u00e3o juntos (caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o ou jantar) pode ser uma parte importante e saud\u00e1vel da vida familiar. Al\u00e9m de \u2018quebrar\u2019 a estrutura de um dia de ocupa\u00e7\u00e3o (que voc\u00ea j\u00e1 teve ou vai ter), voc\u00ea d\u00e1 \u00e0s crian\u00e7as a oportunidade de falar sobre o que eles est\u00e3o fazendo ou querem fazer. Tamb\u00e9m \u00e9 um bom momento para os pais ouvirem seus filhos. A ora\u00e7\u00e3o em fam\u00edlia \u00e9 importante para uni-los em torno da f\u00e9. Diz o ditado que \u201cfam\u00edlia que reza unida permanece unida\u201d. Mas o mais importante \u00e9 que, priorizando uma refei\u00e7\u00e3o e uma ora\u00e7\u00e3o juntos, voc\u00ea promover\u00e1 um tempo para unir sua fam\u00edlia. Se n\u00e3o conseguir fazer isso durante a semana, n\u00e3o arrume desculpas para n\u00e3o o fazer pelo menos aos domingos.<\/p>\n

8) Ler para seus filhos<\/strong><\/p>\n

Em um mundo onde televis\u00e3o e tecnologia dominam a vida das crian\u00e7as, \u00e9 importante que os pais fa\u00e7am o esfor\u00e7o de ler para seus filhos, pois participam de um mundo saud\u00e1vel de fantasia e criatividade pr\u00f3prios desse tempo. A leitura n\u00e3o \u00e9 algo mec\u00e2nico, mas afetivo. Ao estar em contato f\u00edsico com o filho enquanto l\u00ea, o pai confere vida ao mundo imaginativo dele. Leia para seus filhos enquanto ainda s\u00e3o pequenos; e ao crescerem um pouco, incentive-os a ler por conta pr\u00f3pria. Incutir nos seus filhos um amor pela leitura \u00e9 uma das melhores maneiras de garantir que ter\u00e3o uma vida de crescimento.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

9) Demonstrar afeto<\/strong><\/p>\n

As crian\u00e7as precisam se sentir seguras em saber que s\u00e3o queridas, aceitas e amadas por sua fam\u00edlia. Vamos ser sinceros, homens, muitos de n\u00f3s n\u00e3o enxergamos isso em nossos pais, n\u00e3o \u00e9 mesmo? N\u00e3o recebemos carinho, afeto, um beijo ou sequer um abra\u00e7o; por isso, para muitos de n\u00f3s, \u00e9 dif\u00edcil reproduzir esse gesto. Mas vamos fazer um esfor\u00e7o! Voc\u00ea, pai, se sentir\u00e1 confort\u00e1vel abra\u00e7ando seus filhos. Demonstra\u00e7\u00e3o de afeto todos os dias \u00e9 a melhor maneira de deixar que seus filhos saibam que voc\u00ea os ama.<\/p>\n

10) Ser um pai para sempre<\/strong><\/p>\n

Certa vez, ouvi um escritor dizer que todo pai leva para o t\u00famulo uma d\u00favida: se foi ou n\u00e3o um bom pai. Voc\u00ea ter\u00e1 essa certeza \u00e0 medida que vir os filhos saindo de casa e, mesmo depois de crescidos, v\u00ea-los olhando e voltando para consultar a sabedoria e os conselhos de seu pai. Quer se trate de escolaridade, um novo emprego ou um casamento, os pais continuam a desempenhar um papel essencial nas escolhas e na vida de seus filhos \u00e0 medida que crescem e, talvez, mesmo depois de casarem e constru\u00edrem suas pr\u00f3prias fam\u00edlias.<\/p>\n

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