![\"\"](\"http:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/files\/2020\/09\/formacao_vencendo-o-luto-superando-perdas-1600x1200.jpg\")
<\/a><\/p>\nQuem nunca passou pela dor da perda de um ente querido, ou mesmo, est\u00e1 passando neste momento? <\/span><\/p>\n Diante dessas perguntas, precisamos primeiro entender o significado do Luto: a palavra L<\/span>uto vem do Latim \u201c<\/span>lucto<\/i><\/span>\u201d e significa um sentimento profundo de pesar e ang\u00fastia pela morte de algu\u00e9m. <\/span><\/p>\n Para a Psicologia, o luto est\u00e1 relacionado aos processos que envolvem perdas em v\u00e1rias \u00e1reas de nossas vidas, as quais nos causam sentimento de tristeza profunda. Ao longo da nossa exist\u00eancia, experimentamos v\u00e1rias vezes o luto, seja pela perda de um ente querido ou de um objeto com o qual nos relacionamos e temos um forte v\u00ednculo; pelo t\u00e9rmino de um relacionamento ou distanciamento de algu\u00e9m pr\u00f3ximo e por muitos outros motivos.<\/span><\/p>\n Por\u00e9m, o luto pela morte de algu\u00e9m que amamos \u00e9, sem d\u00favida, o que nos traz maior sofrimento; por isso, ainda \u00e9 um tabu falar sobre isso pelo medo que nos causa pois, desde o nosso nascimento, somos preparados para vida, para a felicidade e para as conquistas e n\u00e3o para as perdas, mesmo sabendo que a vida \u00e9 finita.<\/span><\/p>\n Neste tempo de pandemia, em que a vida se mostrou t\u00e3o fr\u00e1gil e a morte est\u00e1 t\u00e3o presente no nosso dia a dia, \u00e9 preciso mais do que nunca falarmos sobre o luto. Cada um tem um jeito de vivenci\u00e1-lo, ou seja, cada pessoa tem um jeito de lidar com a dor, mas ningu\u00e9m estar\u00e1 pronto para este momento t\u00e3o dif\u00edcil, e isso \u00e9 um fato. Contudo, podemos utilizar algumas estrat\u00e9gias para enfrent\u00e1-lo melhor.<\/span><\/p>\n A aceita\u00e7\u00e3o \u00e9 a primeira delas; \u00e9 preciso aceitar a perda e elabor\u00e1-la, chorar e sofrer o tempo necess\u00e1rio, buscar aux\u00edlio nos amigos, nos familiares, na f\u00e9, at\u00e9 na ajuda profissional, se preciso, mas n\u00e3o podemos reprimir a tristeza. N\u00e3o vivenciar o luto pode causar transtornos psicol\u00f3gicos, como depress\u00e3o e ansiedade. <\/span><\/p>\n A f\u00e9 ajuda muito neste processo de luto; n\u00f3s, cat\u00f3licos, temos a gra\u00e7a da esperan\u00e7a do reencontro com nosso ente querido no c\u00e9u. Sabemos que n\u00e3o somos deste mundo e existe um mundo muito melhor a nossa espera; enfim, precisamos transformar a dor e saudade em gratid\u00e3o pelo tempo que passamos com a pessoa que se foi.<\/span><\/p>\n A palavra de Deus nos ensina a import\u00e2ncia de nos permitirmos viver a tristeza e o choro, de vivermos o luto e nos chama a voltar para a vida: <\/span><\/p>\n “Meu filho, derrama l\u00e1grimas sobre um morto, e chora como um homem que sofreu cruelmente. Sepulta o seu corpo segundo o costume, e n\u00e3o descuides de sua sepultura. 17.Chora-o amargamente durante um dia, por causa da opini\u00e3o p\u00fablica, e depois consola-te de tua tristeza;* 18.toma luto segundo o merecimento da pessoa, um dia ou dois, para evitar as m\u00e1s palavras. 19.Pois a tristeza apressa a morte, tira o vigor, e o desgosto do cora\u00e7\u00e3o faz inclinar a cabe\u00e7a. 20.A tristeza permanece quando o corpo \u00e9 levado; e a vida do pobre \u00e9 o espelho de seu cora\u00e7\u00e3o.* 21.N\u00e3o entregues teu cora\u00e7\u00e3o \u00e0 tristeza, mas afasta-a e lembra-te do teu fim. 22.N\u00e3o te esque\u00e7as dele, porque n\u00e3o h\u00e1 retorno; de nada lhe servir\u00e1s e s\u00f3 causar\u00e1s dano a ti mesmo.\u201c <\/span><\/i>Eclesi\u00e1stico, 38<\/span><\/span><\/span><\/a><\/u><\/span> –<\/span><\/span><\/span><\/i><\/span><\/p>\n Ainda que a Palavra de Deus nos exorte a n\u00e3o fazer da tristeza o motivo da nossa vida, sabemos que a morte abre uma ferida profunda na nossa alma e leva tempo para cicatrizar, e que este tempo pode variar de pessoa para pessoa. Mas a certeza \u00e9 que essa ferida cicatriza, deixando espa\u00e7o para saudade.<\/span><\/p>\n Telma L\u00facia<\/p>\n Comunidade Can\u00e7\u00e3o Nova<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Luto: Como viver bem este tempo de dor e incertezas? Quem nunca passou pela dor da perda de um ente querido, ou mesmo, est\u00e1 passando neste momento? 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