{"id":19819,"date":"2021-03-24T21:45:20","date_gmt":"2021-03-25T00:45:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/?p=19819"},"modified":"2021-03-24T21:45:20","modified_gmt":"2021-03-25T00:45:20","slug":"voce-mulher-tem-tpm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/sem-categoria\/voce-mulher-tem-tpm\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea, mulher, tem TPM?"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center\">A t\u00e3o temida TPM<\/h2>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/files\/2021\/03\/formacao_1600x1200-tpm-sim-e-dai-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-19820\" src=\"http:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/files\/2021\/03\/formacao_1600x1200-tpm-sim-e-dai-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/files\/2021\/03\/formacao_1600x1200-tpm-sim-e-dai-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/files\/2021\/03\/formacao_1600x1200-tpm-sim-e-dai-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.cancaonova.com\/saojosedoscampos\/files\/2021\/03\/formacao_1600x1200-tpm-sim-e-dai-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>O m\u00eas de mar\u00e7o ainda n\u00e3o acabou e ainda d\u00e1 tempo de falar para n\u00f3s, mulheres. Que privil\u00e9gio ser mulher n\u00e3o \u00e9 verdade? E falando em mulheres, quem sofre de TPM, a t\u00e3o temida tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual?<u><\/u>\u00a0<u><\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>Segundo os dados do minist\u00e9rio da sa\u00fade, 80% das mulheres sofrem com os sintomas desagrad\u00e1veis.<u><\/u>\u00a0<u><\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>A tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, mas \u00e9 caracterizada por um conjunto de sintomas que varia conforme a sensibilidade e a influ\u00eancia gen\u00e9tica. Portanto, nem todas as mulheres tem os mesmos sintomas.<u><\/u>\u00a0<u><\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>Na grande maioria manifesta-se de forma bastante semelhante \u00e0 depress\u00e3o at\u00edpica, ou seja, com humor deprimido, rea\u00e7\u00f5es explosivas, ins\u00f4nia, aumento do apetite com predile\u00e7\u00e3o por carboidratos, fadiga, ansiedade e irritabilidade. Isso porque no per\u00edodo pr\u00e9-menstrual h\u00e1 uma queda nos n\u00edveis de serotonina &#8211; subst\u00e2ncia que atua sobre o humor das pessoas. Entretanto, o que difere da depress\u00e3o \u00e9 que na TPM, os sintomas desaparecem por completo logo depois da menstrua\u00e7\u00e3o.<u><\/u>\u00a0<u><\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>A boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel amenizar esses sintomas e melhorar sua qualidade de vida! Ufaa!\u00a0<u><\/u>\u00a0<u><\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e muitaaaa \u00e1gua devem sempre ser considerados ess\u00eancias para qualquer tipo de tratamento. Mas n\u00f3s tamb\u00e9m podemos contar com a ajuda da suplementa\u00e7\u00e3o alimentar e fitoterapia! Eu posso te ajudar nesse processo, conte comigo!<u><\/u>\u00a0<u><\/u><\/strong><\/p>\n<p><span class=\"il\">Bruna<\/span>\u00a0<span class=\"il\">Le\u00f4ncio<\/span>\u00a0Barbosa<\/p>\n<p>Farmac\u00eautica-Bioqu\u00edmica<\/p>\n<p>Mestra em Fisiologia Humana \u2013 USP.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A t\u00e3o temida TPM O m\u00eas de mar\u00e7o ainda n\u00e3o acabou e ainda d\u00e1 tempo de falar para n\u00f3s, mulheres. Que privil\u00e9gio ser mulher n\u00e3o \u00e9 verdade? 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