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Foto: Copyright: shironosov\u00a0<\/sup><\/p>\nA terapia \u00e9 verdadeiramente eficaz?<\/h3>\n
Com toda certeza \u00e9 poss\u00edvel dar uma resposta positiva a essa pergunta. As abordagens psicol\u00f3gicas t\u00eam contribu\u00eddo em diversos aspectos para o bem-estar do ser humano.
\nNo entanto, o que \u00e9 interessante saber, nesse caso, \u00e9 o que a torna eficaz. Muitas pessoas abandonam o tratamento psicol\u00f3gico por desacreditar na efic\u00e1cia da terapia. Questiono, ent\u00e3o, por que aquilo que era bom passou a ser ruim? O psic\u00f3logo? O tempo? A pessoa que est\u00e1 no processo terap\u00eautico? S\u00e3o muitas as possibilidades, e irei apontar algumas delas:<\/p>\n
Abordagens psicol\u00f3gicas<\/h3>\n
Muita gente n\u00e3o sabe, mas existem diversas abordagens psicol\u00f3gicas como Terapia Cognitivo Comportamental, Psican\u00e1lise, Humanista Existencial, Sist\u00eamica dentre outras. Com isso, \u00e9 preciso compreender que cada pessoa se identifica com uma abordagem espec\u00edfica.<\/p>\n
Pode ser que o problema da efic\u00e1cia n\u00e3o esteja no psic\u00f3logo ou na pessoa que faz terapia, mas na abordagem. \u00c9 interessante respeitar o fato de que para cada abordagem existe um p\u00fablico espec\u00edfico. Umas trabalham de forma direta, focada; outras, mais indiretas, sendo assim menos invasivas. Vai sempre depender da necessidade da pessoa e do que ela vive no momento.<\/p>\n
Um exemplo: para um anor\u00e9xico em grau avan\u00e7ado, \u00e9 mais indicado buscar uma abordagem mais direta, pois existe um grave risco de morte, e n\u00e3o h\u00e1 tempo h\u00e1bil para tratar determinados aspectos. Por isso, diante de uma insatisfa\u00e7\u00e3o com o processo terap\u00eautico, seria indicado iniciar o tratamento com uma nova abordagem, diferente da anterior, e n\u00e3o abandonar a terapia. Tudo bem que todo mundo quer acertar de primeira, mas, infelizmente, pode ser que isso n\u00e3o aconte\u00e7a. E a\u00ed, vai abandonar? \u00c9 melhor gastar um pouco mais de tempo em um recome\u00e7ar do que ficar paralisado em um sofrimento ps\u00edquico.<\/p>\n
O v\u00ednculo \u00e9 algo que pode ser positivo inicialmente, mas tamb\u00e9m pode prejudicar a efic\u00e1cia do tratamento. Existem casos em que a rela\u00e7\u00e3o psic\u00f3logo e cliente deixa de ser terap\u00eautica e se torna mais familiar. A aproxima\u00e7\u00e3o, o permitir viver bem pr\u00f3ximo um da vida do outro, iniciando um v\u00ednculo de amizade, prejudica a efic\u00e1cia do tratamento terap\u00eautico. Existe uma \u201cdist\u00e2ncia\u201d saud\u00e1vel, que precisa ser respeitada, para um bom tratamento.<\/p>\n
Leia mais:<\/strong> Comprometimento! Essa \u00e9 uma das chaves para que esse processo seja eficaz. Se voc\u00ea n\u00e3o acredita no psic\u00f3logo, n\u00e3o acredita que a terapia funciona, n\u00e3o vai com a \u201ccara\u201d do seu psic\u00f3logo ou at\u00e9 mesmo faz terapia, porque algu\u00e9m imp\u00f4s e n\u00e3o por achar que precisa, sua terapia n\u00e3o ter\u00e1 evolu\u00e7\u00e3o nenhuma. O trabalho terap\u00eautico depende muito do reconhecimento e do desejo de tratamento. \u00c9 um comprometimento m\u00fatuo, um trabalho conjunto.<\/p>\n Terapia n\u00e3o \u00e9 algo para um p\u00fablico espec\u00edfico, pois todos n\u00f3s, em algum momento da vida, apresentamos questionamentos, sofrimentos e ang\u00fastias que passam a dominar e reger nossa vida.<\/p>\n Nesse momento, acreditar na efic\u00e1cia da terapia e decidir investir na pr\u00f3pria vida, em um processo terap\u00eautico, seria a escolha mais acertada.<\/p>\n Invista em voc\u00ea!<\/p>\n Fonte: formacao.cancaonova.com<\/em><\/p>\n Artigo: Aline Rodrigues \u00e9 mission\u00e1ria da Comunidade Can\u00e7\u00e3o Nova, no modo segundo elo. \u00c9 psic\u00f3loga desde 2005, com especializa\u00e7\u00f5es na \u00e1rea cl\u00ednica e empresarial.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Reflita sobre o papel da terapia e a melhor abordagem psicol\u00f3gica Vivemos um tempo em que a terapia deixou de ocupar o lugar da \u201cloucura\u201d para assumir seu verdadeiro papel. E qual seria esse papel? Auxiliar o indiv\u00edduo em seu…<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[23,15731],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15005"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15006,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15005\/revisions\/15006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cancaonova.com\/saopaulo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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