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Um bom cat\u00f3lico deve ter o costume de examinar frequentemente a sua consci\u00eancia. Em geral, o exame de consci\u00eancia \u00e9 feito para que a pessoa se prepare melhor para o Sacramento da Confiss\u00e3o, ou tamb\u00e9m, antes de deitar-se, como uma prepara\u00e7\u00e3o para a morte, caso ela venha durante o sono. Contudo, a import\u00e2ncia de um bom exame de consci\u00eancia vai al\u00e9m desses dois aspectos.<\/p>\n
A doutrina dos grandes santos est\u00e1 repleta de loas ao exame de consci\u00eancia. Por exemplo, S\u00e3o Jo\u00e3o Cris\u00f3stomo, chegou a dizer que, se uma pessoa se empenhasse num bom exame de sua consci\u00eancia, dentro de um m\u00eas, seguramente estaria no caminho da santidade. Trata-se, portanto, de uma doutrina plurissecular da Igreja que merece toda a aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Segundo o Padre Paulo Ricardo, em uma de suas coloca\u00e7\u00f5es, o cora\u00e7\u00e3o do homem precisa estar centrado em Deus e o exame de consci\u00eancia serve para mostrar o quanto \u00e9 grande o afastamento, o quanto se est\u00e1 longe de Deus, do centro. Os pecados e as disposi\u00e7\u00f5es habituais s\u00e3o apenas sintomas desse doen\u00e7a que \u00e9 a dist\u00e2ncia do n\u00facleo que \u00e9 Deus. Portanto, identificar para onde est\u00e1 sendo orientada a vida \u00e9 parte decisiva na cura.<\/p>\n
Padre Paulo Ricardo afirma que, definido o exame de consci\u00eancia, \u00e9 poss\u00edvel dividi-lo em tr\u00eas partes: a primeira \u00e9 o chamado “golpe de vista”, ou seja, aquele olhar que identifica os atos (superficial) e tamb\u00e9m aquele mais profundo que olha os h\u00e1bitos j\u00e1 arraigados.<\/p>\n
A segunda \u00e9 a contri\u00e7\u00e3o, na qual a pessoa percebe que o pecado n\u00e3o s\u00f3 machuca e destr\u00f3i, como manda para longe o C\u00e9u e aproxima perigosamente o Inferno (atri\u00e7\u00e3o). Nessa etapa \u00e9 preciso dar um passo al\u00e9m, o passo do amor filial, saindo da condi\u00e7\u00e3o de temor servil, percebendo a ofensa cometida contra o pai amoroso e imbuindo-se de um verdadeiro arrependimento por ter causado a ofensa. “Senhor, eu pequei, perdoa-me”.<\/p>\n
A terceira etapa \u00e9 a resolu\u00e7\u00e3o ou o prop\u00f3sito de amar mais a Deus, cortar na raiz os maus h\u00e1bitos e os v\u00edcios arraigados no cora\u00e7\u00e3o. Para o Padre, a\u00a0 frequ\u00eancia ideal do exame de consci\u00eancia \u00e9 tr\u00eas vezes ao dia, segundo Santo Ign\u00e1cio de Loyola, sendo o primeiro pela manh\u00e3, de modo preventivo, olhando para a vida, para os v\u00edcios e atos maus costumeiramente praticados, orientando as pr\u00f3prias disposi\u00e7\u00f5es a n\u00e3o comet\u00ea-los. O segundo, logo ap\u00f3s o almo\u00e7o, talvez na Hora M\u00e9dia ou numa visita ao Sant\u00edssimo Sacramento, avaliando como o dia foi conduzido at\u00e9 aquele momento e refor\u00e7ando o desejo de acertar (ou n\u00e3o errar) no restante do dia.<\/p>\n
Por fim, \u00e0 noite, antes de dormir, seguindo mesmo as orienta\u00e7\u00f5es da Igreja que recomenda o exame de consci\u00eancia antes das Completas. Padre Paulo Ricardo, acentua que o\u00a0 exame de consci\u00eancia noturno \u00e9 o mais importante dos tr\u00eas, pois n\u00e3o versa somente aquele dia (particular), mas deve ter o car\u00e1ter geral, da vida toda e de como ela est\u00e1 sendo orientada, colocando diante de Deus toda mis\u00e9ria, louvando-O pelos bons atos realizados e colocando toda a confian\u00e7a na miseric\u00f3rdia Dele e meditando no fato de que a salva\u00e7\u00e3o s\u00f3 pode vir pela Gra\u00e7a divina.<\/p>\n
Fazendo assim n\u00e3o h\u00e1 d\u00favida de que a vida ser\u00e1 realmente convertida, conduzida para Deus, naquilo que os antigos chamavam de epistrofe, mudar o rumo, a dire\u00e7\u00e3o da vida, para que a ovelha errante perdida encontre o Pastor da Alma no fim de cada dia e em todos os dias da vida.Um livro em especial, \u201cA vida interior simplificada e reconduzida ao seu fundamento\u201d, escrito por pelo padre cartuxo Fran\u00e7ois de Salles Poullien, em cuja terceira parte, v\u00e1rios cap\u00edtulos s\u00e3o dedicados ao exame de consci\u00eancia. Num deles, o Pe. Poullien relata a experi\u00eancia de Santo Ign\u00e1cio de Loyola que dirigia seus filhos jesu\u00edtas quase que unicamente pela reflex\u00e3o pessoal e pela pr\u00e1tica dos Sacramentos.<\/p>\n
De tal forma que na Constitui\u00e7\u00e3o da Ordem ele n\u00e3o poderia ser tido como dispens\u00e1vel. Isso significa que mesmo um jesu\u00edta que estivesse doente, impedido de rezar, de frequentar os sacramentos estava dispensado de tudo, exceto do exame de consci\u00eancia. Sendo assim, como fazer um bom exame de consci\u00eancia e caminhar em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 santidade? Existe um tipo, chamado superficial que \u00e9 aquele que se det\u00e9m nos atos, ou seja, nos pecados cometidos durante o dia ou ao longo da vida.<\/p>\n
J\u00e1 um exame de consci\u00eancia profundo \u00e9 aquele que mergulha no cora\u00e7\u00e3o. Ora, sabe-se que o que se recolhe ao cora\u00e7\u00e3o s\u00e3o os h\u00e1bitos, as disposi\u00e7\u00f5es habituais que, em geral, d\u00e3o um rumo \u00e0 vida. Se os h\u00e1bitos s\u00e3o bons, a vida ruma para o bem, se s\u00e3o maus, a vida est\u00e1 desorientada. Ent\u00e3o, \u00e9 preciso mergulhar nos h\u00e1bitos e identific\u00e1-los.<\/p>\n
Para tanto, a pergunta fundamental que deve ser feita \u00e9: \u201conde est\u00e1 o meu cora\u00e7\u00e3o?\u201d O pr\u00f3prio Jesus afirmou nesse sentido: \u201conde est\u00e1 o seu cora\u00e7\u00e3o, a\u00ed est\u00e1 o seu tesouro\u201d (Mt 6,21). \u00c9 a mesma pergunta que Deus fez a Ad\u00e3o ao entardecer do terr\u00edvel dia em que o pecado veio ao mundo. Na brisa, Deus queria se encontrar com um amigo e perguntou: \u201cAd\u00e3o, onde est\u00e1s?\u201d (Gn 3,9). \u00c9 precisamente a resposta \u00e0 pergunta do Senhor que interessa ao exame. \u201cOnde eu estava quando n\u00e3o estava com o Senhor?\u201d Foi a forma encontrada por S\u00e3o Josemar\u00eda Escriv\u00e1 de Balaguer y Albas para fazer a mesma pergunta. E a resposta em todos os casos \u00e9 a mesma: disperso.<\/p>\n
O cora\u00e7\u00e3o do homem precisa estar centrado em Deus e o exame de consci\u00eancia serve para mostrar o quanto \u00e9 grande o afastamento, o quanto se est\u00e1 longe de Deus, do centro. Os pecados e as disposi\u00e7\u00f5es habituais s\u00e3o apenas sintomas dessa doen\u00e7a que \u00e9 a dist\u00e2ncia do n\u00facleo que \u00e9 Deus.<\/p>\n
Portanto, identificar para onde est\u00e1 sendo orientada a vida \u00e9 parte decisiva da cura e da liberta\u00e7\u00e3o de nossa alma feminina. Agora quero te convidar a fazer um bom exame de consci\u00eancia, pegue uma folha e uma caneta, reflita e responda para si mesma:<\/p>\n
Neguei ou abandonei a minha f\u00e9? Tenho a preocupa\u00e7\u00e3o de conhec\u00ea-la melhor?<\/p>\n
Recusei-me a defender a minha f\u00e9 ou fiquei envergonhado dela?<\/p>\n
Existe algum aspecto da minha f\u00e9 que eu ainda n\u00e3o aceito?Disse o nome de Deus em v\u00e3o?<\/p>\n
Pratiquei o espiritismo ou coloquei a minha confian\u00e7a em adivinhos ou hor\u00f3scopos?<\/p>\n
Manifestei falta de respeito pelas pessoas, lugares ou coisas santas?<\/p>\n
Faltei voluntariamente \u00e0 Missa nos domingos ou dias de preceito?<\/p>\n
Recebi a Sagrada Comunh\u00e3o tendo algum pecado grave n\u00e3o confessado?<\/p>\n
Recebi a Comunh\u00e3o sem agradecimento ou sem a devida rever\u00eancia?<\/p>\n
Fui impaciente, fiquei irritado ou fui invejoso?<\/p>\n
Guardei ressentimentos ou relutei em perdoar?<\/p>\n
Fui violento nas palavras ou a\u00e7\u00f5es com outros?<\/p>\n
Colaborei ou encorajei algu\u00e9m a fazer um aborto ou a destruir embri\u00f5es humanos, a praticar a eutan\u00e1sia ou qualquer outro meio de acabar com a vida?<\/p>\n
Tive \u00f3dio ou ju\u00edzos cr\u00edticos, em pensamentos ou a\u00e7\u00f5es?<\/p>\n
Olhei os outros com desprezo?<\/p>\n
Falei mal dos outros, transformando o assunto em fofoca?<\/p>\n
Abusei de bebidas alco\u00f3licas?<\/p>\n
Usei drogas?<\/p>\n
Fiquei vendo v\u00eddeos ou sites pornogr\u00e1ficos?<\/p>\n
Cometi atos impuros, sozinho ou com outras pessoas?<\/p>\n
Estou morando com algu\u00e9m como se fosse casado, sem que o seja?<\/p>\n
Se sou casado, procuro amar o meu c\u00f4njuge mais do que a qualquer outra pessoa?<\/p>\n
Coloco meu casamento em primeiro lugar? E os meus filhos?<\/p>\n
Tenho uma atitude aberta para novos filhos?<\/p>\n
Trabalho de modo desordenado, ocupando tempo e energias que deveria dedicar \u00e0 minha fam\u00edlia e aos amigos?<\/p>\n
Fui orgulhoso ou ego\u00edsta em meus pensamentos e a\u00e7\u00f5es?<\/p>\n
Deixei de ajudar os pobres e os necessitados?<\/p>\n
Gastei dinheiro com o meu conforto e luxo pessoal, esquecendo as minhas responsabilidades para com os outros e para com a Igreja?<\/p>\n
Disse mentiras?<\/p>\n
Fui honesto e diligente no meu trabalho?<\/p>\n
Roubei ou enganei algu\u00e9m no trabalho?Cedi \u00e0 pregui\u00e7a?<\/p>\n
Preferi a comodidade ao inv\u00e9s do servi\u00e7o aos demais?<\/p>\n
Descuidei a minha responsabilidade de aproximar de Deus os outros, com o meu exemplo e a minha palavra?<\/p>\n
Existem diversos modelos de exame de consci\u00eancia,\u00a0 esse \u00e9 apenas um modelo que pode te ajudar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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