Ansiedade!

Um dia um paciente nos deu o melhor conceito de ansiedade que poderíamos estudar. Ele nos disse: ansiedade é um halls na boca do estômago! Cada um tem a sua experiência com a ansiedade, pois ela se manifesta de várias maneiras. Ela não é negativa e nos serve para avaliar a vida e nos prepararmos para aquilo que virá. É uma capacidade humana para preservar a vida! Abençoada ansiedade! Mas, quando nos paralisa, nos impedindo de viver, podemos ter sérios problemas; neste caso é de fato o transtorno da ansiedade e você precisará de ajuda. Existem transtornos tanto na infância e na adolescência quanto na vida adulta. Na infância os mais comuns são a ansiedade de separação (temor de separar-se dos pais ou cuidadores. E aí haja choro na hora de ir para a escola.) e ansiedade social( não consegue interagir e comunicar-se). Os adultos estão sofrendo a cada dia mais com o transtorno da ansiedade. Os mais prevalentes são: 1-transtorno da ansiedade generalizada(TAG) a pessoa preocupa-se com tudo, todos o tempo inteiro. Ufa, que cansaço! 2-transtorno do pânico; imagina acreditar que pode morrer e vigiar o funcionamento do corpo 24 horas e não conseguir mais sair de casa pois pode passar muito mal? Taquicardia, alteração respiratória, levando a constante visitas ao hospital. 3-fobias(medo de algo em específico a ponto de pensar constantemente neste medo – mortos, escuro,rato,etc)
Seja qual for a sua ansiedade, ela causará muitos sofrimentos para você e para a família. Procure ajuda de um profissional! A ansiedade pode ser controlada e você deixará de ser escrava dos pensamentos catastróficos que te paralisa.

Por: Diácono João Carlos

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