Você quer começar o Método de Ovulação Billings hoje? Então comece! 1) Pergunte-se ao longo do dia: Como sinto minha vulva agora? 2) Realize a sua anotação no período da noite: a) Seca b) Pouco molhada c) Pegajosa d) Molhada. e)...

As observações são realizadas ao longo do dia, durante as atividades habituais: trabalhar, andar, praticar exercícios. Na posição em pé e com a movimentação do corpo, o muco cervical deixa o canal vaginal, alterando a sensação na vulva, porém é importante...