O Papa citou o tratado autobiográfico e didático escrito pela santa italiana Catarina Bolonha – As sete armas espirituais -, que oferece ensinamentos “de grande sabedoria e profundo discernimento” sobre as tentações do diabo:
1. Ter cuidado e preocupação de trabalhar sempre para o bem.
2. Crer que, sozinhos, nunca poderemos fazer nada de verdadeiramente bom.
3. Confiar em Deus e, por seu amor, não temer nunca a batalha contra o mal, seja no mundo, seja em nós mesmos.
4. Meditar com frequência nos eventos e palavras da vida de Jesus, sobretudo sua Paixão e Morte.
5. Recordar-se que devemos morrer.
6. Ter fixa na mente a memória dos bens do Paraíso.
7. Ter familiaridade com a Sagrada Escritura, levando-a sempre no coração para que oriente todos os pensamentos e todas as ações.