Você quer começar o Método de Ovulação Billings hoje? Então comece!
1) Pergunte-se ao longo do dia: Como sinto minha vulva agora?
2) Realize a sua anotação no período da noite:
a) Seca
b) Pouco molhada
c) Pegajosa
d) Molhada.
e) Muito molhada
f) Sensação de algo liso/escorregadio
g) Úmida
Use as palavras que façam sentido pra você.
Ps: Se você se sentiu seca e depois úmida, logo a sensação “não é mais seca” e a sensação anotada deve ser úmida.
Ps1: Se você viu algum muco, anote o que viu.
Ps2: Durante a aprendizagem deve se evitar relações sexuais para não causar confusões.
Fonte: Fertilidade Inteligente
