A falta de sono pode provocar distúrbios psiquiátricos?
Estudo mostra que a privação de sono resulta na reprogramação do circuito emocional do cérebro
Walker descreveu o aumento na reação emocional em estado de cansaço como “profundo”, destacando que “nunca testemunhamos um aumento dessa magnitude entre os dois grupos em nenhum dos estudos anteriores”.

A equipe também verificou as leituras do fMRI para determinar se quaisquer outras regiões do cérebro demonstraram um padrão similar de atividade, o que indicaria que as redes cerebrais estavam se comunicando entre si. Nos participantes normais, a amígdala parecia estar se comunicando com o córtex pré-frontal medial, uma camada externa do cérebro que, de acordo com Walker, ajuda a contextualizar as experiências e emoções. Mas, no cérebro daqueles que não dormiram, a amígdala parecia ser “reprogramada”, conectando-se com uma área do tronco cerebral chamada locus coeruleus, que secreta noradrenalina, um hormônio precursor da adrenalina que desencadeia reações do tipo “lutar ou fugir”.

“O córtex pré-frontal medial é o policial do cérebro emocional”, afirma Walker. “Ele nos torna mais racionais. Essa conexão inibitória de cima para baixo é interrompida na condição de privação de sono. Aparentemente a amígdala é capaz de perder o controle.” As pessoas nesse estado sentem como se estivessem em uma montanha russa de emoções, apresentando sinais de transtorno e irritação ou até euforia em alguns momentos, afirma.

“Parece haver uma relação casual entre o sono prejudicado e algumas sintomatologias e distúrbios psiquiátricos que estamos observando, afirma Robert Stickgold, professor adjunto de psiquiatria da Harvard Medical School que não participou deste estudo. Ele menciona pesquisas associadas à apnéia do sono, em que a respiração é descontínua, até distúrbio de déficit de atenção e hiperatividade, e evidências de haver uma conexão entre depressão e insônia como exemplos. “Pode ser que essas regiões frontais mediais estejam dizendo ao resto do cérebro ‘pode relaxar’, afirma. “Esses circuitos ficam exaustos ou se tornam alterados depois da falta de sono.”

Walker conta que a equipe agora planeja examinar os efeitos da interrupção de certos tipos de sono, tais como o sono REM ou o sono de onda lenta. “Acho que podemos começar a pensar sobre uma nova função potencial para o sono”, diz Walker. “Na prática, o descanso prepara nosso cérebro emocional para as interações sociais e emocionais do dia seguinte.”

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Amigo profissional de saúde. Consagre seu consultório ao Senhor. Como disse Josué: “Quanto a mim eu e minha casa serviremos ao Senhor”!

Transforme o visual do seu consultório:

– Retire tudo o que não é de Deus do seu consultório. Recebemos muitos presentes e muitos deles até às vezes imagens sacras contém coisas que não são de Deus, consagrações feitas. São dadas até as vezes por desconhecimento. Aliás nos dias de hoje a falta de conhecimento sobre o que não é Deus mas parece muito é infinito. O tentador se utiliza de ideologias cristãs e de ritos da própria Igreja aliada a desculturalização das pessoas para ir sugerindo substituir Deus por ídolos e amuletos.

– Leve um Padre para fazer a consagração do seu consultório. Tenha água para ser Benta e sal para ser exorcisado. Construa um oratório com a Cruz, a imagem de Maria de sua devoção, seus santos de devoção, eu tenho Padre Pio pelo meu carisma, e finalmente os Santos Anjos Rafael ( Deus quem cura ) e São Miguel o príncipe das milícias celestes. A Bíblia e seu terço devem ser abençoados e diariamente proclamados. Consagre ao Sagrado Coração de Jesus e ao Imaculado Coração de Maria.

– Tenha músicas instrumentais ou cantos gregorianos de fundo, pois ajuda aos pacientes irem se abrindo. Toda música católica vem da inspiração do Espírito Santo e ajuda na Cura Interior, são instrumentos fortíssimos para ajudar quebrar corações endurecidos.

– Contrate profissionais com seriedade, que saibam vivenciar os valores cristãos. Sem racismo ou discriminação. Faça a seleção após um tempo de experiência, só conhecemos as pessoas quando as vemos com seus sentimentos.

– Tenha sempre material de evangelização na sua recepção. Não signifique que as revistas de informação, de notícias não tenham mais lugar. Mas não são as mais importantes.

– Na recepção, mantenha música de boa qualidade sacra conforme o seu gosto. Cantos gregorianos com seus acordes perfeitos ajuda a acalmar os aflitos. Muito cuidado para não exagerar com músicas muito gospel e animadas de mais, pois tira a introspecção que todo paciente deveria estar vivenciando.

– Diariamente inicie seus trabalhos com um pequeno louvor , agradecimento pelo dia e pelas ações do dia. Tenha sobre a mesa as despesas e os projetos a serem executados, a lista dos atendimentos e Retire a Palavra de Deus inspirada para o dia. O proclamador diz o que está em seu coração e abre para outros complementarem. Mantenha o Terço sobre a passagem aberta e só então inicie tudo na Clínica ou consultório.

– Ao final do dia faça a oração de agradecimento e oferecimento. Com a cruz na mão entregue toda a Cura, Libertação, Enfermidades orgânicas ou da alma fiquem aos pés da Cruz e que o Senhor se disponha delas segundo a Sua Santíssima Vontade. Assim ninguém levará para casa as contaminações trazidas pelos atendidos.

Que o Senhor os abençoe com a benção Ef 3-1.

Assim seja!

Dr Nasser